Il Pavimento Pelvico

Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli, legamenti e fasce che si trovano nella parte inferiore del bacino, tra il pube e il coccige, è intimamente connesso al diaframma respiratorio e al nostro sentire, alle nostre emozioni. Ha diverse funzioni:

• Sostegno: il pavimento pelvico sostiene gli organi pelvici (vescica e uretra, utero e vagina, retto) impedendone il prolasso. 
• Controllo della continenza: i muscoli del pavimento pelvico contribuiscono a controllare la fuoriuscita di urina, feci, gas e sperma. 
• Funzione sessuale: il pavimento pelvico gioca un ruolo importante nella funzione sessuale, influenzando l’erezione, l’eiaculazione e il piacere sessuale; è inoltre attivamente coinvolto nel parto.
• Stabilizzazione: contribuisce alla stabilità del bacino e della colonna vertebrale. 

Quando potrebbe essere utile una valutazione del pavimento pelvico?

• in presenza di incontinenza urinaria/fecale/gassosa. Anche se è occasionale! Anche se è “poca roba”!
• nel caso di difficoltà nel raggiungere l’orgasmo
• in presenza di prolassi degli organi pelvici
• se c’è dolore prima, durante o dopo i rapporti sessuali
• se c’è dolore alla minzione e/o alla defecazione
• se c’è dolore nel quotidiano o in alcune fasi del ciclo mestruale
• nel caso di infezioni ricorrenti, urinare e/o vaginali
• in presenza di emorroidi, ragadi e/o stitichezza
• in gravidanza e nel post parto
• sempre, anche in assenza di sintomi! Per prevenzione, per una maggiore conoscenza e consapevolezza

Come si svolge la visita?

La visita inizia con una lunga e dettagliata anamnesi sul tuo stato di salute, le abitudini, gli stili di vita presenti e passati, che mi permettono di avere un’idea di come sta ed è stato il tuo pavimento pelvico; vedrai che tutte queste domande già ti aiuteranno a migliorare la consapevolezza rispetto alle sue quotidiane funzioni e a ciò che può favorirne o meno la salute. Dopo di ché si potrà procedere con la visita vera e propria, durante la quale valuterò la salute degli organi sessuali e dei singoli muscoli del pavimento pelvico. La visita completa comprende la valutazione del bacino, del diaframma, l’osservazione dei genitali esterni e la visita interna, vaginale e rettale, se lo vorrai. Tutto si svolgerà nel pieno rispetto del tuo sentire in quel momento, ti spiegherò passo passo quel che farò, ti chiederò sempre il permesso prima e potrai, in ogni momento, decidere di non effettuare una qualche parte della visita.

Al termine della visita scriverò una relazione così che potrai rivedere tutto quello che è emerso durante la valutazione, faremo il punto della situazione e imposteremo l’eventuale percorso riabilitativo.

Il percorso riabilitativo consiste in incontri mensili di 30 minuti circa, durante i quali vedremo degli esercizi finalizzati a: consapevolezza, elasticità muscolare del pavimento pelvico e del diaframma respiratorio, autonomia nel prendersi cura del proprio perineo perché si mantenga in salute.

• Valutazione del pavimento pelvico (maxi) – Costo: 156€

Tempo: 2,5 h –  tempo necessario per una visita così come descritta sopra più un primo esercizio. Si rilascia relazione scritta, che viene letta insieme e spiegata

• Valutazione del pavimento pelvico (mini) – Costo: 98€

Tempo: 1,5 h – verrà dedicato meno tempo all’anamnesi, si rilascia comunque relazione scritta che NON verrà letta insieme

• Percorso di rieducazione del pavimento pelvico

Costo: 40€ singola seduta – 140€ pacchetto di 4 sedute – 250€ pacchetto di 8 sedute

sulle valutazioni del pavimento pelvico effettuate nei mesi di luglio e agosto

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